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炎炎夏日 我们一起来“热练”
打印 2019-08-13 23:14:40 字体: [大] [中] [小]
炎炎夏日 我们一起来“热练”

编者按:  七月的石化城骄阳似火,可炎炎烈日却挡不住石化员工热爱运动的火热激情。看,机关的太极拳班火热开班;听,嘹亮的军歌声中,员工们大步前行;街心公园中,老人们舞姿翩跹;赛场上,白衣天使们挥汗如雨……在这个繁花似锦的夏日里,让我们一起“热练”吧!公司机关掀起“太极热” “工作之余,选择一种适合自己的休闲锻炼方式真的很重要。”走进公司机关健身中心,记者见到正在耐心为学员们讲解太极拳动作要领和规范动作的公司纪委监察处案件审理室主任张显峰。 为丰富员工业余文化生活,满足机关广大武术和太极拳爱好者的健身需求,公司机关太极拳协会从7月15日起,利用中午休息时间,为机关工作人员举办太极拳培训班,义务传授国家规定的太极拳竞赛套路和陈、杨、孙、吴、武氏太极拳,以及太极剑、太极刀、太极推手等竞赛套路和擒拿术、女子防身术等交流项目。机关工作人员和二级单位的武术、太极拳爱好者都可根据个人兴趣选学或个别交流。开班半个多月来,参加学习的人数与日俱增,“今天,你练太极了吗?”已成为每天午饭后大家见面打招乎的第一句话。 据了解,公司机关太极拳协会自1986年成立至今,一直利用业余时间义务为机关工作人员传授各式太极拳,深受机关工作人员的喜爱和好评。到目前为止,已先后培养出机关、基层的太极拳爱好者500多人。 “夏天的运动种类很多,每个人体质不同,只有根据自己实际情况,选择适合的运动方式,才能收到满意效果。”公司武术、太极拳协会教练员张显峰笑着向记者介绍说,“机关工作人员工作繁重,运动量较少,身体大都处于亚健康状态。夏天天气炎热,做运动更不同于其他季节,宜运动量小一些,运动强度轻一些,运动幅度小一些,特别是年龄超过45岁的人,更不适宜剧烈运动,应选择动作柔和的运动,才符合科学健身要求。而太极拳动作舒缓,静心养气,不仅可以帮助大家缓解工作压力,还可以在休闲放松的氛围下提高生活质量,提升生活品味和健康水平,可谓一举多得。同时还可以让人们在锻炼中感受到太极拳那不同于其它艺术形式或运动的独特魅力,使人们在刀光剑影中享受醇厚的武术文化,并与公司的企业文化氛围相融合,使其成为石化发展建设储备创新精神与体能的一项动力之源。” “锻炼不锻炼,效果真是不一样。”来自机关某科室的李女士告诉记者,原来她身体一直不太好,可是自从和同事一起练习了太极拳,现在身体状况大有改善,而且已经坚持两年了。”

 采访中记者还了解到,本来这个培训班是面对机关工作人员的,可是有许多基层的武术、太极拳爱好者也都主动加入其中。目前已有40多人参加到这项运动的学习中来。这个炎热的夏天,公司机关掀起了一场“太极热”。

2013-08-02 来源: 责任编辑:

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