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瑜伽:健身与时尚接轨 ——公司工会文体中心不断开辟员工健身休闲新天地
打印 2019-08-13 23:33:57 字体: [大] [中] [小]
瑜伽:健身与时尚接轨 ——公司工会文体中心不断开辟员工健身休闲新天地

还未走进乙烯石化健身中心二楼的女子健身舞蹈训练班,优雅宁静的音乐便已萦绕于耳际。在几百平方米的教室里,教练李想正带领学员们做着香薰瑜伽。

随着时代的发展,生活水平的提高,大庆石化更多承受工作、生活双重压力的职业女性,凸现出身心健康问题。这时,健康的生活理念越来越深入人心,人们开始寻找有效解压、调理身心的健身方式。

“文体中心通过下发调查表了解到,很多女员工对形体塑身非常感兴趣,针对大家的学习意愿,我们对健身厅进行了重新规划和布置,开设了女子健身舞蹈训练班,项目包括瑜伽、拉丁舞、肚皮舞。现在文体中心各个场馆都相继开办了特色培训班,今后我们还将根据广大员工的健身、休闲、学习意愿,继续开办其他特色培训班。”健身中心主任介绍说。

一直以来,公司始终把关注女工健康作为工作重点之一,从每年的定期女工体检、女性知识讲座等关爱女工健康的活动,不难看出公司对女工健康的重视程度。2010年10月,公司工会按照女工意愿,在石化健身中心开办了“李想女子健身舞蹈训练班”,全新的健身形式,塑造了石化女性新形象的同时,提升了员工的生活品位。也开启了石化女工健身与时尚接轨的大门。

“瑜伽可以调理内脏器官,增强身体的免疫能力,对失眠、神经衰弱、高血压、糖尿病、风湿性关节炎等疾病有显著疗效;肚皮舞可以塑造外在体形;拉丁形体训练可以提升整个人的气质。在教学过程中,我会根据学员的学习目的制定相应适合每个人的教学方式。我还会给学员讲解如何健康饮食、如何让自己拥有良好的心态。”教练李想专业地说。

李想毕业于长春师范学院,具有高级教师、英国皇家舞蹈联合会拉丁舞高级教师、国家S曲线有氧联盟肚皮舞高级教练、印度恒河瑜伽学院瑜伽中级教练、亚洲运动及体适能专业体适能教练等多个教练资质。

“我是石化公司未就业子女,父亲是物业管理中心员工,母亲是家属。2009年大学毕业后,为了锻炼自己,更为了减少父母的生活压力,我曾经在力得国际健身俱乐部、纳菲尔健身舞蹈俱乐部等担任肚皮舞教练。是公司扶持未就业子女创业政策让我在家乡有了自己的事业,给了我实现‘宏伟蓝图’的平台。”李想告诉记者,“在培训班的经营管理上,我与工会文体中心是合作伙伴。”

李想女子健身舞蹈训练班这片时尚健身的天地,成就了“理想”,也给石化女工带来了别样的健身选择。

女子健身舞蹈训练班开办一年多时间里,专业的教学、周到的服务、优雅的环境、和谐的会员关系,得到公司工会领导及学员们的广泛认可。通过训练,许多学员在身体和精神上有了很大变化。

“以前,我的生活就是倒班、睡觉、看孩子、做饭,几步曲。参加这个培训班后,我感觉我的生活充实了,自己本身气质也提升了,整个人都感觉不一样了。”塑料厂员工杨春辉说。

记者了解到,为了满足龙凤女员工健身休闲需求,在公司工会和文体中心领导的关怀下,今年6月,龙凤游泳馆馆内也将开设女子健身舞蹈训练班。

“教练说今天要给我们录像、照相,下了夜班我们特意早早到这儿化妆、热身,争取把最好的一面展现给大家。”采访中,记者看到并体味着学员们的快乐与活力,也感受着时尚健身的魅力。

2012-05-25 来源: 责任编辑:

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